Yoga und Muskelentspannung
Was ist der Unterschied in den Übungen, wie wirken die angeleiteten Stunden bei mir, was ist das richtige Angebot für mich, meine Gelenke, meine Entspannung, mein Training! Diese und ähnliche Fragen werden oft gestellt, zuletzt im Seminar zu den fünf Säulen nach Sebastian Kneipp. Folgende kostenfreien Test-Stunden können Sie in der Woche nach Pfingsten aufsuchen:
Yoga am Donnerstag
- Juni, 08.00 – 09.30 Uhr
Ort: FORUM Mutter Josepha, Markt 9a, Issum
Referentin: Brigitte Donner, Yogalehrerin
Yoga am Mittwoch
- Juni 20.00 – 21.30 Uhr Ort: Ki-IsS Familienzentrum – St. Nikolaus Kindergarten, Issum
Referentin: Brigitte Donner, Yogalehrerin
Yoga am Freitag
- Juni, 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Ki-IsS Familienzentrum – St. Nikolaus Kindergarten, Issum
Referentin: Brigitte Donner, Yogalehrerin
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Freitag, 9. Juni, 8.00 -9.30 Uhr
Ort: FORUM Mutter Josepha, Markt 9a, Issum
Referentin: Ute Reichwald